除了老迈，如果是重听的高危险群，例如有重听的家疾病史、曾经从事噪音工作、喜欢吵闹的娱乐活动、反复发生耳朵疾病等，应该定期找医师来做详细的耳部及听力的检查，甚至需以耳用显微镜或内视镜以诊断耳垢栓塞、慢性中耳炎、中耳珍珠瘤、中耳积水等情况。听力检查是分别测试对1000、2000与 4000赫兹三种频率的听力。如果都可以听到25分贝的声响，就是正常。65岁以上老人的标准可放宽，以40分贝为重听的临界值。
如果发现自己的听力异常，请先让耳鼻喉科医师检查是否可以恢复，而不是直接去配助听器。听力丧失者，可根据个人需求，配戴眼镜型、口袋型、耳挂型、耳内型等助听器。助听器的收音讯号采类比式或数位式，收音的麦克风有单具或多具，有的可过滤杂音，或有电脑化的情境模拟功能，乃至可全自动音量调查。
日常生活中要维护听觉，关注耳朵的健康，需慎防耳朵入水，若耳道内有异物，或积聚过多耳垢，应找医生诊治或清除；勿滥用药物，以免产生耳鸣或损害听觉等副作用；避免外力撞击头部或打耳光，以防止耳膜破损或听小骨链折断；避免过量噪音，就算到一些在音量过大的地方，如舞厅、夜总会、卡拉 OK等场所，也不该久留；在吵杂环境下最好少用随身听；在噪音大的环境中工作，需配戴防噪音耳塞、耳罩等护耳用具。
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