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减少耳鸣的方法
万聆科技-万般天籁 聆听自在   2012-12-11 09:39:49 作者:万聆助听器 来源:

 许多人都有过耳鸣的经验,也都晓得那种不断的声音吵得人不能专心、无法入睡的痛苦。

在日常生活中怎样预防呢?
〔1〕避免焦虑,尽量与其和平相处。
〔2〕生活规律正常,心平气和,不要熬夜。
〔3〕避免烟酒、刺激性的食物以减少内耳血管收缩的可能。
〔4〕服用一些药物以减轻痛苦,有必要仍必需服用安眠药。
〔5〕可以利用物理性疗法,如听音乐、配戴助听器等以减轻症状。
〔6〕不可以在噪音的环境下工作太久,音乐不可以开太大声,不要戴耳机。

如果大家能遵守以上的方法,相信耳鸣就不会是很大的困扰了。

 

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